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작성자	안*주 [조회 : 27]
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오늘의 영단어 - tickle : 간질이다, 자극하다, 대단히 기뻐하다 오늘의 영단어 - storm : 기습하다, 전면공격하다: 폭풍 오늘의 영단어 - notify : 통보하다, 통지하다, 알리다 자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 오늘의 영단어 - tentatively : 시험적으로, 임시로 오늘의 영단어 - fashion : 하는 식, 방식, 유행, 추세, 오늘의 영단어 - ample : 광대한, 넓은, 풍부한, 충분한 위인은 하루 한 번 이상 어린아이가 된다. - W. 워즈워스 막다른골 되면 돌아선다 , 일이 궁지에 이르게 되면 계책이 생기게 마련이라는 뜻. 오늘의 영단어 - worship : 예배, 참배, 숭배, 제사: 예배하다, 숭배하다